지역복지프로그램 ‘SOS 안심돌봄’ 마음건강증진 요가 2회기를 진행하였습니다.

이번 2회기에는 오렌지 오일을 활용한 요가 테라피와 컬러 스카프 스트레칭을 진행하며, 몸과 마음의 이완을 돕는 시간을 가졌습니다.

또한 청팀과 홍팀으로 나누어 즐겁게 참여하는 활동을 통해 웃음과 활력이 더해진 시간이었습니다.

독거 가구 어르신들께서 적극적으로 참여해주셔서 더욱 의미 있고 따뜻한 시간이 되었습니다.

앞으로도 어르신들의 건강하고 활기찬 일상을 위해 지속적으로 노력하겠습니다. 🙂